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2018年4月

2018年4月13日 (金)

トレーニング?

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謎すぎると話題の僕のトレーニング。左足の手術の傷跡を針でチクチク(笑)

これをすると、足首の動きがフリーに!!

今週も頑張りますup

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2018年4月 9日 (月)

トゥモローファーム

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今日は、休みなのでトゥモローファームさんにお邪魔させていただきました!
自然がいっぱいで気持ちいいーsun

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2018年4月 6日 (金)

すごい人のトレーニングを受けました!

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競馬場に移動中です。
今日は、先日アメリカのZ-healthセミナーで一緒に受講していた日本人のトレーナーさんのセッションを受けてきました。

有名なアスリートを数多くクライアントに持つ方で流石の腕前。

一時間のハンズオンワークとトレーニングであっという間に身体の痛いところがとれて、体調が整いました!

Z-health以外の考え方で、身体について教えて頂き勉強にもなりました。
今週もバッチリ頑張れそうです(^-^)


写真は全然関係ないのですが、友達の調教助手さんにもらった骨盤のキーホルダーです(笑)

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2018年4月 2日 (月)

バランス感覚が

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前回のブログに引き続き......

新たなバランス技を習得してドヤ顔の赤ちゃん。

そして、それをブログで自慢する父(笑)

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