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2013年3月21日 (木)

ワークショップ

ピラティスのアンディー先生のワークショップに参加してきました。
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足の骨を調整すると全身の骨格が整って動き易くなるんですよー!
腰痛も大分緩和されました。
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日々のコンディショニングに活かしたいです!




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コメント

こんにちは。
はじめまして。鈴木といいます。最近競馬場に初めて競馬を見に行き、楽しくて競馬のファンになりました。
やはり身体のケアは大切ですよね。

私はスポーツトレーナーをしていてその観点からの質問なんですが、騎手の方は普段身体のケアはどのようなことをされているのでしょうか?

お答えいただけるとありがたいです。


投稿: suzuki | 2013年4月 7日 (日) 17時47分

割りと幅広い年齢層の方が参加されてるんですね。

投稿: 平手洲 | 2013年3月23日 (土) 22時23分

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